Вернуться назад
💙️ подкаст публикуется в mave
Где послушать:
Слушать
Выпуски
Выпуски подкаста
8
Описание подкаста
Apple Podcasts
Google Podcasts
Deezer
Яндекс.Музыка
VK
Spotify
Castbox
SoundStream
SoundCloud
Звук
Overcast
Podcast Addict
Pocket Casts
Youtube
RSS
8 выпуск
1 апреля 2024
Сон и отдых
Слушать выпуск
05:52
В Восьмом эпизоде подкаста речь пойдет про сон и отдых.
Обсудить выпуск и задать вопросы можно в телеграм канале подкаста
https://t.me/self_evolv
В Восьмом эпизоде подкаста речь пойдет про сон и отдых.
Обсудить выпуск и задать вопросы можно в телеграм канале подкаста
https://t.me/self_evolv
Авторы подкаста
Олег Гумеров
Занимаюсь фитнесом 10 лет, рассказываю и пишу простым языком про научно-обоснованные подходжы в питании и спорте, а так же про духовное саморазвитие.
Как тебе выпуск?
👍
0
👎
0
Послушай и другие выпуски:
7 выпуск
30 ноября 2023
13:44
Жиры против углеводов?
13:44
6 выпуск
24 июля 2023
09:11
Сколько подходов и повторов делать? Как выбрать вес в упражнении?
09:11
5 выпуск
15 мая 2023
11:07
Что такое жир и как наш организм его сжигает
11:07
Все выпуски
Эволюция себя